Adipositas und Übergewicht: So klappen Abnehmen und gesund leben

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Zwei Drittel der Männer und die Hälfte der Frauen in Deutschland sind übergewichtig. Ein zu hohes Gewicht kann zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Das können Betroffene tun.

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So nehmen Sie wirklich ab

Prof. Jens Aberle ist Facharzt für Diabetologie und Endokrinologe am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf. Er ist Präsident der Deutschen Adipositas Gesellschaft. Mit ihm besprechen wir in SWR1 Leute, was die Ursachen für starkes Übergewicht sind und ob und in welcher Dimension das Problem durch die Corona-Pandemie noch verstärkt wurde. Außerdem gibt Aberle Tipps, was jeder und jede Betroffene gegen Übergewicht tun kann und welche Maßnahmen wir als Gesellschaft dagegen ergreifen müssen.

Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl | 1.5.2022 So nehmen Sie wirklich ab!

Einmal ist Fett der Bösewicht, ein anderes Mal sind es die Kohlenhydrate. Der eine versucht mit einer Glyx-Diät abzuspecken, der andere versucht’s mit Intervallfasten. Ernährungsdoc Dr. Matthias Riedl erzählt, wie schlank werden und schlank bleiben auf Dauer wirklich funktioniert.  mehr...

Leute SWR1 Rheinland-Pfalz

Mehr Tipps rund um das Thema Abnehmen und Ernährung erhalten Sie am 9. Juni in SWR1 Leute von Ernährungswissenschaftlerin Anne Fleck.

Übergewicht ein stark verbreitetes Problem 

Übergewicht betrifft in Deutschland laut Robert-Koch-Institut rund zwei Drittel der Männer und die Hälfte der Frauen. Ein Viertel der Erwachsenen im Land sind von Adipositas betroffen, heißt: sie sind stark übergewichtig. Die Weltgesundheitsorganisation sieht in der Adipositas den Hauptrisikofaktor beispielsweise dafür, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu bekommen. Aber auch das Risiko für das Auftreten von Krebserkrankungen erhöht sich durch Überwicht.

60 Milliarden Euro Kosten pro Jahr So wirkt sich Übergewicht auf die Wirtschaft aus

Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an Übergewicht. Das hat gesundheitliche Folgen und verursacht jedes Jahr Milliardenkosten für Unternehmen und Gesellschaft.  mehr...

Ernährung und mangelnde Bewegung Hauptursache

Besonders gefährlich und oft unterschätzt: zu viel Bauchfett. Es begünstigt das Auftreten von Herzkrankheiten, Diabetes und die Gefahr, schwerer an Covid-19 zu erkranken. Die häufigsten Gründe für Übergewicht sind falsche Ernährung und ein Mangel an Bewegung. Aber oft sind die Ursachen viel komplexer.

Adipositas Ursachen und Therapien von Übergewicht

Fast jeder vierte Erwachsene in Deutschland gilt als fettleibig. Ist starkes Übergewicht ein Schicksal? Was sind neben der Ernährung mögliche Ursachen? Welche Therapien helfen?  mehr...

Corona: In der Pandemie werden Menschen dick

Alarmierend sind erste Zahlen zur Entwicklung während der Corona-Pandemie. Eine Umfrage im Auftrag der TU München lässt erahnen, dass wir im Laufe der zwei Jahre Corona-Pandemie deutlich an Gewicht zugenommen haben. Knapp 40 Prozent der Erwachsenen geben darin an, im Schnitt ca. 5,5 kg zugenommen zu haben. Besonders gravierend wirkten sich Lockdowns, Ausgangssperren und Homeschooling auf das Körpergewicht von Kindern und Jugendlichen aus.

Baden-Württemberg

Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse | 12.1.2022 Sportwissenschaftler verrät: So bleiben Sie fit und gesund

Prof. Ingo Froböse aus Köln verrät, wie wir Heißhunger-Attacken vermeiden und warum Crash-Diäten Quatsch sind.  mehr...

Leute SWR1 Baden-Württemberg

People Are People SWR1 Leute

Zwei Stunden Zeit für ein Gespräch mit Menschen, die im Mittelpunkt stehen, die Herausragendes leisten oder einfach eine spannende Lebensgeschichte haben.  mehr...

Archiv: Sendungen des letzten Jahres SWR1 Leute von A bis Z

365 Tage SWR1 Leute zum Nachhören und Nachsehen. Interessante Gäste aus aller Welt immer zwei Stunden im Gespräch zu spannenden Themen, die ihr Leben bewegt.  mehr...

Archiv: Die letzten 120 Sendungen SWR1 Leute nach Datum

Drei Monate voll mit interessanten Gesprächen und Lebensgeschichten: Die letzten 120 SWR1 Leute-Sendungen im Überblick  mehr...