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Sängerin im Interview

Sängerin Alina: Suizidgedanken wegen Mobbing

Sängerin Alina spricht im Interview über Hasskommentare und Mobbing wegen ihres Gewichts, warum sie deswegen schon Suizidgedanken hatte und heute stärker denn je ist.

Hilft der Natur

Mähfreier Mai 2024 – welche Vorteile es hat nicht Rasen zu mähen

Kennen Sie die Kampagne "Mähfreier Mai"? Wenn Sie im Wonnemonat den Rasenmäher einfach mal stehen lassen und den Frühling genießen, bringt das viele Vorteile für Mensch und Natur.

Raffinierter Braten

Herzhaft versteckt: Kassler im Brotteig selber machen

Brot und Braten vereint: Kassler im Brotteig lässt sich im Backofen einfach zubereiten. SWR4 Konditor Joachim Habiger zeigt in seinem Rezept, wie Sie Fleisch im Mantel verstecken.

Machen Sie mit!

Tickets für tolle Konzerte im Sommer 2024 gewinnen

Giovanni Zarrella, Beatrice Egli oder Howard Carpendale – gewinnen Sie bei SWR4 Tickets für tolle Konzerte in diesem Sommer. Gleich hier mitmachen!

Tipps

Stiftung Warentest testet Balkon-Solaranlagen

Strom einfach selbst erzeugen. Das geht mit einem sogenannten Balkonkraftwerk. Die Stiftung Warentest hat jetzt diese Solarpanele getestet, mit einem ernüchternden Ergebnis.

Wann in Rente und was tun, falls es zu wenig ist?

Kann ich schon mit 63 in Rente? Reicht meine Altersvorsorge? Wichtige Fragen für alle, die bald in Rente gehen möchten. Wir zeigen, woran Sie beim Thema Rente denken sollten.

Leckere Rezepte mit Spinat oder Bohnen

Crêpes mit Spinat-Feta-Füllung

Die Crepes werden mit Spinat und Feta belegt und zusammengerollt. Dann müssen Sie sie nur noch genießen!

Gemüsestrudel mit Spinat

Zum Abheben knusprig und saftig ist der Gemüsestrudel mit Spinat von Claudia Hennicke-Pöschk. Pinienkerne und Parmesan sorgen für eine feine mediterrane Note.

Grüne-Bohnen-Pfanne mit Hackbällchen

Caroline Autenrieth hat ein Herz für grüne Bohnen. Sie kombiniert das feinherbe Gemüse mit saftigen Tomaten und würzigen Hackbällchen - einfach und sensationell köstlich.

Käseknödel mit Bohnensalat

Bohnen im Sommer sind immer wieder eine Entdeckung, findet Martin Gehrlein. Dazu passen die fluffigen Knödel und fruchtige Tomatensoße mit Johannisbeeren.

Grünzeug – drinnen & draußen

8 Tipps für Tulpen in der Vase

Tulpen sind die wahren Frühlingsboten, es gibt unzählige Sorten und Farben. Sie sind neben den Rosen die beliebtesten Schnittblumen und werden jetzt überall angeboten. Mit diesen Tipps haben Sie lange Freude an ihnen.

Einfach und preiswert – Sommerblumen direkt ins Beet säen

Im Frühling ist der richtige Zeitpunkt, um Sommerblumen direkt ins Beet zu säen. Allerdings sollte man wissen, dass die Direktaussaat nicht bei allen Sommerblumen möglich ist.

Erdbeeren pflanzen, düngen und ernten - das müssen Sie wissen

Im April und Mai ist die perfekte Zeit, um Erdbeeren zu pflanzen. Ob im Garten, auf dem Balkon oder auf der Terrasse: Diese Sorten lohnen sich - und das ist beim Setzen zu beachten.

Neue Bilder von den Royals

Fürst Albert II. und seine Familie eröffnen Mini-Monaco in Hamburg

Fürst Albert, seine Frau Charlène und ihre Zwillinge Prinzessin Gabriella und Prinz Jacques. Hier finden Sie immer die aktuellsten Bilder aus dem Fürstentum Monaco.

Prinz William besucht eine Schule in Sandwell

Prinzessin Kate, Prinz William und ihre Kinder George, Charlotte und Louis. Hier finden Sie immer die aktuellsten Bilder aus dem britischen Königshaus.

Finnlands neuer Präsident besucht das schwedische Königshaus

Prinzessin Victoria, Prinz Daniel und ihre Kinder Prinzessin Estelle und Prinz Oscar: Hier finden Sie immer die aktuellsten Bilder aus dem schwedischen Königshaus.

Strahlende Gesichter beim spanischen Königsbesuch in Amsterdam

Königin Máxima und König Willem-Alexander der Niederlande – hier finden Sie immer die aktuellsten Fotos aus dem niederländischen Königshaus.

Polo, Pokal, Prinz Harry - und eine strahlende Meghan

Herzogin Meghan, Prinz Harry und ihr Sohn Archie und ihre Tochter Lilibet Diana. Hier finden Sie immer die aktuellsten Bilder der britischen Royals.

Neue Geldscheine mit dem Porträt von König Charles

King Charles III. und seine Frau Camilla: Hier finden Sie immer die aktuellsten Bilder aus dem britischen Königshaus.

Königin Letizia von Spanien – die Starke?

Was gibt's Neues in der spanischen Königsfamilie? Wir zeigen aktuelle Bilder von König Felipe, Königin Letizia und ihren Kindern.

Prinzessin Sofia verzaubert bei Staatsdinner für den französischen Präsidenten

Prinz Carl Philip, Prinzessin Sofia und ihre Kinder Prinz Alexander, Prinz Gabriel und Prinz Julian: Hier finden Sie immer die schönsten Bilder der schwedischen Königsfamilie.

Nachrichten

Regionalbahnen und S-Bahnen betroffen Oberleitungsschaden: Zugausfälle und Verspätungen rund um Stuttgart

Am Freitagabend kommt es rund um Stuttgart zu Verspätungen und Zugausfällen. Grund ist ein Oberleitungsschaden zwischen Plochingen und Göppingen.

Grünstadt

Sperrung bis in den Abend A6 bei Grünstadt: Lkw geht in Flammen auf

Auf der A6 bei Grünstadt ist am Freitagvormittag ein Lkw mit Anhänger komplett ausgebrannt. Die Rauchwolke war aus großer Entfernung zu sehen. Die Autobahn Richtung Kaiserslautern ist immer noch gesperrt.

Deutsch-französischer Kampfpanzer Deutschland und Frankreich gemeinsam in Richtung Verteidigung

Nach jahrelangen Verhandlungen haben sich Deutschland und Frankreich auf den Bau eines gemeinsamen Kampfpanzersystems verständigt. Ein wichtiger Schritt für die beiden Länder und …

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Live im Studio SWR4 Baden-Württemberg

Schauen Sie unseren Moderatorinnen und Moderatoren in Stuttgart bei der Arbeit zu. Die Kamera im SWR4 Studio macht jede Minute ein Bild.

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Schauen Sie hier, was gerade im Sendestudio von SWR4 Rheinland-Pfalz in Mainz passiert. Unsere Webcam macht alle 30 Sekunden ein Live-Bild!

Podcasts

Assenheimers Promitalk

Stars und Prominente geben beim SWR4 Promitalk mit Jörg Assenheimer intime Einblicke in ihr Leben. Spannend, unterhaltsam, emotional. Jede Woche ein neues Interview im Podcast!

Annelies Royale Welt

Unsere Royal-Expertin plaudert über Aktuelles aus den Königshäusern und gibt spannende Einblicke in die Welt der Royals. Unterhaltsam, informativ, kurzweilig – und alle 14 Tage neu.

SWR4 Gartentipp

Rosen und Gemüse, Zimmer oder Garten, Beet oder Kübel – unsere Gartenexperten Heike Boomgaarden und Volker Kugel wissen in jeder "grünen Frage" Rat. Einmal wöchentlich ein neuer Tipp.

Selten aber super

Hans-Jürgen Finger ist jede Woche auf der Suche nach Schlager-Juwelen. Unser Musikexperte stellt nicht nur Evergreens und Ohrwürmer vor, sondern auch echte Raritäten.

Morgengruß, Sonntagsgedanken & Co.

Hier finden Sie Podcasts und Manuskripte der aktuellen kirchlichen Sendungen bei SWR4 Baden-Württemberg und SWR4 Rheinland-Pfalz.

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