Deutschland liegt vorn im Wettbewerb um die größten Couch-Potatoes. Besonderer Bewegungsmuffel: die Jugend. Eine Studie der Weltgesundheitsorganisation stellt uns dieses schlechte Zeugnis aus. 88 Prozent der Mädchen und 80 Prozent der Jungen bewegen sich zu wenig. Und auch bei den Erwachsenen schneidet Deutschland schlechter ab als der Durchschnitt. 44 Prozent der Frauen und 40 Prozent der Männer über 18 Jahren müssten sich mehr bewegen. Als Orthopäde kennt Matthias Manke die Folgen von Bewegungsmangel. Er plädiert für mehr Bewegung: und zwar ganz einfach Draußen. Bewegung in der Natur gilt als beste rezeptfreie Medizin. Als außergewöhnliche Kraftquelle hilft die Natur bei Arthrose, Asthma, Allergien, Diabetes bis hin zu Depressionen, Rückenschmerzen und Übergewicht. Matthias Manke berichtet über neue wissenschaftliche Erkenntnisse aus Umweltmedizin und Naturtherapie und macht Lust darauf, Wald, Berge, Wiesen und Seen als persönliche Outdoor-Fitness-Area zu entdecken. Matthias Manke ist Orthopäde und Unfallchirurg mit eigener Praxis in Bochum-Wattenscheid. Er war u.a. Mannschaftsarzt des FC Schalke 04 und ist betreuender Arzt am Olympiastützpunkt Westfalen/Bochum.
Moderation: Nicole Köster
People Are People SWR1 Leute
Zwei Stunden Zeit für ein Gespräch mit Menschen, die im Mittelpunkt stehen, die Herausragendes leisten oder einfach eine spannende Lebensgeschichte haben.
