Fit für die Grillsaison Fit für die Grillsaison | Tipps rund ums Grillen - SWR1 RP - SWR1
Draußen duftet es schon wieder verführerisch: Die Grillsaison ist im vollen Gange. Wir haben für Sie Tipps für eine gelungene Grillparty gesammelt.
Wie viel Arbeit ist gesund und woher weiß ich, ob ich an einer Arbeitssucht leide, wenn ich auch in der Freizeit für Kollegen erreichbar bin?
Wer gut schlafen will, kann viel dafür tun. Zum Beispiel, sich für die Zeit "entpflichten". Was das heißt, erklärt Schlafforscher Dr. Weeß.
Für allgemeines Wohlbefinden ist es hilfreich, sich gesündere Gewohnheiten anzutrainieren, wie ausreichend Schlaf oder gesunde Ernährung.