Vielfältige Effekte auf Körper und Geist Wie Bewegung bei der Schlaganfall-Prävention helfen kann - SWR1 RP - SWR1
Wie Bewegung bei der Schlaganfall-Prävention helfen kann, weiß Prof. Dr. Tobias Erhardt aus Karlsruhe.
Prof. Froböse aus Köln verrät, wie wir Heißhunger-Attacken vermeiden, warum Crash-Diäten Quatsch sind und was der Stoffwechsel damit zu tun hat.
Nach seinem Erfolg mit dem Ernährungskompass: Wissenschaftsjournalist Bas Kast verrät im Kompass für die Seele, wie man ausgeglichen lebt.
Ungünstige Trainingsbedingungen: Draußen ist es ungemütlich kalt, nass und dunkel. Kein Grund, um auf der Couch liegen zu bleiben!