Gains, gains, gains: Werner hält sich mich 97 Jahren fit und macht Krafttraining - SWR Heimat
Werner aus Hochdorf ist fast 100 Jahre alt – und geht wöchentlich ins Fitnessstudio.
Jessica (31) verlor nach dem zweiten Kind 45 Kilo – ohne Magenband. Trotz Kindern, Haushalt und Schichtarbeit, hat sie es geschafft. Sie will anderen Müttern Mut machen.
Christa aus Gernsbach beweist, dass das Alter nur eine Zahl ist. Mit 85 Jahren ist sie als Trainerin immer in Bewegung und hält so auch andere Sportler und