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UEFA EURO 2024

Welche Spiele kann ich kostenlos im TV schauen?

Die Telekom hat sich die Übertragungsrechte für die Fußball-EM im Fernsehen gesichert. Trotzdem gibt es Spiele auch live auf ARD, ZDF und RTL - aber nicht alle 34 Begegnungen.

Rheinland-Pfalz

Jubeln bei der EM - das ist erlaubt und das verboten

Jubeln ist erlaubt, aber es gibt Grenzen: Diese Regeln gelten bei der Fußball-Europameisterschaft in Rheinland-Pfalz

Der Vormittag SWR1 Rheinland-Pfalz

Im Interview

Gartentipp

Der Storchschnabel ist der perfekte Bodendecker für jeden Standort

Der Storchschnabel blüht in tollen Farben, ist pflegeleicht und kommt an jedem Standort klar. Doch nicht nur deshalb ist die Pflanze der perfekte Bodendecker im Garten.

SWR4 am Donnerstag SWR4

Gesundheit

Wie erkenne ich, ob ein Zeckenbiss gefährlich ist und wie behandelt man ihn?

Wann ist ein Zeckenbiss gefährlich? Bei welchen Symptomen sollte man zum Arzt gehen und welche Salben und Hausmittel helfen gegen den Juckreiz? Eine Hausärztin gibt Tipps.

SWR4 am Freitag SWR4

Krempel, Schnäppchen und mehr

Schicken Sie uns Ihre Tipps zu den schönsten Flohmärkten in BW und RLP

Wir suchen die schönsten und originellsten Floh- und Trödelmärkte in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz. Welche Trödelmärkte können Sie empfehlen? Schicken Sie uns Ihren Tipp!

Überraschende Erkenntnisse

Magnesium hilft gar nicht gegen Muskelkrämpfe - was wirklich was bringt

Sportler nehmen zum Training oft Magnesium, um Muskelkrämpfen und Muskelkater vorzubeugen. Aber neue Studien zeigen: Das bringt nichts, es gibt andere Ursachen für die Krämpfe.

Doc Fischer SWR

Spartipp

Tanken: Um welche Uhrzeit ist der Sprit günstiger?

Wer abends statt morgens zur Tankstelle fährt, kann einige Euro sparen. Im Tagesverlauf gibt es aber auch noch Schwankungen, zeigt die aktuelle ADAC-Kraftstoffpreis-Auswertung.

Backtipp aus Schottland

Queen Mary's Tarte – ein schneller Kuchen mit kandierten Früchten aus Schottland

Ein Kuchen zu Ehren von Queen Mary von Schottland: SWR4 Konditor Joachim Habiger zeigt, wie schnell man mit Blätterteig und kandierten Früchten eine Tarte, royalen Genuss zaubert.

SWR4 BW am Morgen SWR4 Baden-Württemberg

Schäden nach Unwettern

Überschwemmung: Versicherung zahlt nicht oder mauert

Immer wieder kommt es vor, dass Versicherer die Schadenssumme mindern oder die Regulierung verzögern. Wie kann man sich wehren?

Marktcheck SWR

Heuschnupfen: Symptome lindern

Medikamente gegen Heuschnupfen aus der Apotheke: Das sollten Sie wissen!

Nasenspray, Augentropfen, Tabletten – es gibt zahlreiche Medikamente, die bei einer Pollenallergie wie Heuschnupfen helfen. Doch welches passt für Sie am besten?

Kaffee oder Tee SWR

Neue Bilder von den Royals

So süß posieren Prinzessin Estelle und Prinz Oscar am Nationalfeiertag

Prinzessin Victoria, Prinz Daniel und ihre Kinder Prinzessin Estelle und Prinz Oscar: Hier finden Sie immer die aktuellsten Bilder aus dem schwedischen Königshaus.

Fürst Albert und Fürstin Charlène zeigen sich mit ihren Kindern

Fürst Albert, seine Frau Charlène und ihre Zwillinge Prinzessin Gabriella und Prinz Jacques. Hier finden Sie immer die aktuellsten Bilder aus dem Fürstentum Monaco.

Prinz William mit Schirm, Charme und Zylinder: Gartenparty trotz Regenwetter

Prinzessin Kate, Prinz William und ihre Kinder George, Charlotte und Louis. Hier finden Sie immer die aktuellsten Bilder aus dem britischen Königshaus.

Prinz Harry und Herzogin Meghan besuchten Nigeria für den guten Zweck

Herzogin Meghan, Prinz Harry und ihr Sohn Archie und ihre Tochter Lilibet Diana. Hier finden Sie immer die aktuellsten Bilder der britischen Royals.

Prinzessin Sofia verzaubert bei Staatsdinner für den französischen Präsidenten

Prinz Carl Philip, Prinzessin Sofia und ihre Kinder Prinz Alexander, Prinz Gabriel und Prinz Julian: Hier finden Sie immer die schönsten Bilder der schwedischen Königsfamilie.

Nachrichten

Heilbronn

Radfahrer durch Auto schwer verletzt Absperrung weggeschoben? Schwerer Unfall bei Heilbronner Triathlon

Rund 1.200 Athleten rannten, schwammen und radelten am Sonntag durchs Heilbronner Land und Zabergäu. Jedoch gab es einen Zwischenfall: Ein Auto verletzte einen Fahrradfahrer schwer.

SWR4 BW am Morgen SWR4 Baden-Württemberg

Mainz

Fund in Hessen Wegen Schweinepest: Jagdverbot im Kreis Mainz-Bingen und Mainz

In Hessen ist bei einem erlegten Wildschwein in Groß-Gerau die Afrikanische Schweinepest nachgewiesen worden. Deshalb darf auch in Teilen von Rheinland-Pfalz vorerst nicht gejagt werden.

Der Nachmittag SWR1 Rheinland-Pfalz

Weil verteidigt Scholz Weil verteidigt Scholz: "Unangefochten die Nummer eins der SPD"

Für Olaf Scholz ging es heute direkt von der Weltbühne des Ukraine-Gipfels hinein ins SPD-Präsidium: Vor dem Krisentreffen bestärkt Niedersachsens Ministerpräsident Weil den Kanzl…

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  2. Cannabis anbauen: So klappt der private Eigenanbau von Hanf

    Anbau von Cannabis ist für Erwachsene legal. Die Pflanze ist robust und pflegeleicht im Eigenanbau. Wir haben Tipps, wie die Cannabispflanzen wachsen und welche Regeln es gibt.

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  3. Frische Erdbeertorte mit Quark und Biskuitboden

    Süße Erdbeeren in einer leichten Quark-Sahne-Creme auf einem fluffigen Biskuitboden – Die Erdbeer-Quark-Torte ist kulinarisch und optisch ein echtes Träumchen. Der Start in die Erdbeer-Saison.

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  4. Alexandra Hofmann: Darum gehen die Schwestern getrennte Wege

    Alexandra Hofmann verrät im Interview, warum die Schwestern nun getrennte Wege gehen, wie das Verhältnis zu Anita ist und ob es das Duo weiterhin gibt.

  5. Grasmilben: Was gegen ihre Bisse hilft und was Sie sonst wissen müssen

    Die Grasmilben treiben uns in den Wahnsinn. Wenn sie zugebissen haben, sind wir übersät von juckenden Pusteln. Wir geben Tipps gegen den Juckreiz und wie Sie sich schützen können.

    SWR4 am Dienstag SWR4

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