Inhalte zum Thema "Körperliche Gesundheit"

Hirnforschung Mit dem Körper lernen – Wie Bewegung das Gehirn trainiert - SWR Kultur

Kognitionsforscher haben klar nachgewiesen, dass durch Bewegung die Bildung von Strukturen im Gehirn stimuliert wird – in jedem Lebensalter....

World Brain Day World Brain Day: Wie Zucker dem Gehirn schadet - SWR Wissen

Zucker kann zu Migräne, Schlaganfällen und sogar Demenz führen. Woran liegt das? Ein Gespräch mit Prof. Erbguth von der deutschen Hirnstiftung....

Gesundheit Ist Kreidestaub gesundheitsschädlich? - SWR Wissen

Der Staub der Kreide hält sich lange genug in der Luft, dass Lehrer und Schüler an der Tafel einiges einatmen. Ist das ungesund?...

Persönlichkeit Die menschliche Stimme: Wann sie gut klingt, wie sie schöner wird - SWR Kultur

Studien belegen, dass wir durch den Klang der Stimme Rückschlüsse auf Kompetenz, Attraktivität und Alter einer Person ziehen. ...

Neues Jahr, neues Glück So klappt es mit den guten Vorsätzen - SWR1 RP - SWR1

Starten Sie auch mit guten Vorsätzen ins Jahr? Mehr Bewegung, gesünder essen und leben. Wir helfen Ihnen dabei!...

Gefährlicher Trend aus Schweden Snus - Nikotin aus dem Beutel mit extremer Suchtgefahr - SWR Wissen

Snus sind hochdosierte Nikotinbeutel aus Schweden mit hoher Beliebtheit. Aber immer mehr Jugendliche geraten über Snus in die Nikotinsucht. ...

Glück kommt aus dem Darm So beeinflusst Essen unsere Psyche - SWR Wissen

Was wir essen, hat womöglich Einfluss auf unser Wesen, unsere Stimmungen und auf die psychische Gesundheit. Zumindest haben Forscher:innen weltweit immer mehr...

Fünf einfache Übungen Fitness: So bleibt Ihre Hüfte beweglich - Kaffee oder Tee - TV

Zu wenig Bewegung kann im Alter Schmerzen in der Hüfte verursachen. Wir zeigen Ihnen Übungen, wie Sie Ihre Hüfte beweglich halten und kräftigen....

Muskel- und Knochenaufbau Krafttraining für gesunde Knochen - mit effektiven Übungen - TV

Nicht nur für den Muskelaufbau ist Krafttraining entscheidend - auch um die Knochen zu stärken und Osteoporose vorzubeugen. Tipps fürs Training....

Knochenbrüche vermeiden Stürze verhindern – gutes Sehen und Hören sind entscheidend - TV

Schon ab 50 Jahren steigt das Risiko, vermehrt zu stürzen, deutlich an. Neben der allgemeinen Fitness ist es daher auch wichtig, die Se (…)...

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