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Attention Rebellion

Wie Social Media uns schadet

Stand
7.7.2022, 12:41 Uhr
AUTOR/IN
Manuel Gerber
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Soziale Medien tricksen uns raffiniert aus und erzwingen unsere Aufmerksamkeit. Das kostet Energie und versetzt unseren Körper in Stress.

Sendung am
Sa., 16.7.2022 8:00 Uhr, odysso - Wissen im SWR, SWR Fernsehen
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Stand
7.7.2022, 12:41 Uhr
AUTOR/IN
Manuel Gerber
  • Gesellschaft

Alle Beiträge aus der Sendung

Männer im Stress – was tun?  (Foto: SWR)

Stressmanagement Männer im Stress – was tun?

Männer und Frauen ticken anders - auch wenn es um Stress geht. So brauchen Männer ein anderes Anti-Stress-Training, um ihre innere Balance zu finden und psychischen Krankheiten vorzubeugen.

Do.14.7.2022 22:00 Uhr odysso - Wissen im SWR SWR Fernsehen

odysso (Foto: SWR, SWR)

Frust-Fressen Warum macht Stress dick?

Das Stresshormon Cortisol mobilisiert Zucker im Stoffwechsel, der zu Bauchfett umgewandelt wird. Cortisol regt den Appetit an und dämpft die Sättigung.

Do.14.7.2022 22:00 Uhr odysso - Wissen im SWR SWR Fernsehen

odysso (Foto: SWR, SWR)

So atmet man richtig Wie Stress unsere Atmung verändert

Unter Druck atmen wir viel schneller. Der CO2 Gehalt im Blut sinkt. Auf Dauer führt das zu körperlichen Beschwerden, die Ärzte oft falsch deuten. Doch die richtige Atemtechnik hilft.

Do.14.7.2022 22:00 Uhr odysso - Wissen im SWR SWR Fernsehen

odysso (Foto: SWR, SWR)

Kindheitstrauma Stress als Kind - krank als Erwachsener?

Eine unsichere, beängstigende Kindheit kann körperlich krank machen. Das zeigt sich aber oft erst Jahrzehnte später als Erwachsener. Was weiß die Forschung darüber?

Do.14.7.2022 22:00 Uhr odysso - Wissen im SWR SWR Fernsehen

Weitere Sendungen

Elektrifizierung in Deutschland  (Foto: IMAGO, nicht bekannt)

Elektrifizierung in Deutschland Ohne Strom nichts los? | 15.12.2022

Ein neues Stromzeitalter bricht an. Energiewende, Ukraine-Krieg, steigende Preise – wir müssen uns einschränken und Stromausfälle bis hin zum Blackout in Kauf nehmen.

Do.15.12.2022 22:00 Uhr odysso - Wissen im SWR SWR Fernsehen

Wie viel Krankheit braucht der Mensch?  (Foto: iStock)

Gesundheit Wie viel Krankheit braucht der Mensch? | 08.12.2022

Krankheit als Chance: odysso zeigt, warum manche Krankheiten auch etwas Gutes haben, wie sie uns stärker machen und welche Rolle die Kraft der Gedanken dabei spielt.

Do.8.12.2022 22:00 Uhr odysso - Wissen im SWR SWR Fernsehen

odysso (Foto: SWR, SWR)

Klimawandel als militärische Herausforderung Droht in der Arktis der nächste Krieg? | 01.12.2022

Naturkatastrophen, Ressourcenmangel, Flüchtlingsströme -| darauf will die NATO vorbereitet sein. Zumal die Erderwärmung auch die Kriegstauglichkeit von Menschen und Material beeinträchtigt.

Do.1.12.2022 22:00 Uhr odysso - Wissen im SWR SWR Fernsehen

Wie können wir uns selbst versorgen? (Foto: IMAGO, Imago)

Deutschland autark Wie können wir uns selbst versorgen? | 24.11.2022

Ukrainekrieg und Coronakrise zeigen, wie abhängig wir von anderen Staaten sind. Wie steht es um die Selbstversorgung in Deutschland? Wie gut können wir uns schon selbstversorgen und wo ist noch Potential?

Do.24.11.2022 22:00 Uhr odysso - Wissen im SWR SWR Fernsehen

Wärmewende oder Gänsehaut?  (Foto: Colourbox)

Energieversorgung Wärmewende oder Gänsehaut? | 17.11.2022

Unsere Energieversorgung ist in einer Zeitenwende angekommen. Nichts scheint mehr sicher. Wie kann es dennoch zukünftig gelingen, unsere Wohnungen warm zu halten.

Do.17.11.2022 22:00 Uhr odysso - Wissen im SWR SWR Fernsehen

Deutsche Brotkultur im Stress   (Foto: IMAGO, nicht bekannt)

Wie gesund ist unser Brot? Deutsche Brotkultur im Stress | 03.11.2022

Die deutsche Brotkultur ist UNESCO-Welterbe. Doch traditionell gebackenes Brot ist out, und immer mehr Menschen vertragen kein Gluten. Der Trend geht zum Selberbacken, ist das gesünder?

Do.3.11.2022 22:00 Uhr odysso - Wissen im SWR SWR Fernsehen

Raketenabwehr (Foto: SWR)

Angriff von oben – Was bringt eine neue Raketenabwehr?

Was, wenn feindliche Raketen Deutschland angreifen? Die Bundeswehr ist auch bei Flugabwehr weitgehend „blank“. Ein neuer „Schutzschild“ muss her. Was heißt das für unsere Sicherheit?

Do.2.3.2023 22:00 Uhr Angriff von oben - was bringt eine neue Raketenabwehr? SWR Fernsehen

Alexander Gerst auf Expedition – Im Eis der Antarktis (Foto: SWR)

SWR Wissen Alexander Gerst auf Expedition – Im Eis der Antarktis | 12.01.2023

Extraterrestrische Spuren finden sich auch auf der Erde. Wer besser wäre geeignet, ihnen nachzuspüren als einer, der fast ein Jahr im Weltall war: Astronaut Alexander Gerst. Er wagt sich durch die Antarktis bis in die Nähe des Südpols vor.

Do.22.7.2021 22:15 Uhr Alexander Gerst auf Expedition SWR Fernsehen

Was ohne Strom alles nicht geht  (Foto: IMAGO, nicht bekannt)

Comic Was ohne Strom alles nicht geht

Nur mal angenommen, in weiten Teilen Deutschlands würde der Strom ausfallen: Es wäre dunkel, klar. Aber das wäre noch lange nicht die schlimmste Folge.

Do.15.12.2022 22:00 Uhr odysso - Wissen im SWR SWR Fernsehen

Strom: gestern, heute, morgen  (Foto: IMAGO, nicht bekannt)

Energieversorgung Strom: gestern, heute, morgen

In den 1820ern erfindet Faraday Generator und Elektromotor. Der Urknall der Elektrotechnik, sie sollte das Leben der Menschen radikal verändern. Aber woher kommt der Strom in Zukunft?

Do.15.12.2022 22:00 Uhr odysso - Wissen im SWR SWR Fernsehen

Wege zu einem resistenten Stromnetz   (Foto: IMAGO, nicht bekannt)

So bleibt das Netz stabil Wege zu einem resistenten Stromnetz

In diesem Winter ist weniger Leistung im europäischen Stromnetz verfügbar, das könnte sich in den nächsten Jahren nicht bessern, auch weil wir weg müssen von fossiler Energie. Wie können wir das Stromnetz entlasten?

Do.15.12.2022 22:00 Uhr odysso - Wissen im SWR SWR Fernsehen

Was gewinnen und was verlieren wir?   (Foto: IMAGO, nicht bekannt)

Atom-Aussteiger Deutschland Was gewinnen und was verlieren wir?

Der Atomausstieg kommt mit großen Schritten. Grund zur Freude oder Grund zur Sorge?

Do.15.12.2022 22:00 Uhr odysso - Wissen im SWR SWR Fernsehen

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