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Während du schläfst

Dramaturgie der Nacht

STAND
7.2.2019, 9:00 Uhr
AUTOR/IN
Odysso
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Ausruhen? Von wegen! Während wir schlafen, räumt unser Gehirn auf und festigt Erinnerungen - auch sonst bleibt unser Körper arbeitsfreudig.

Sendung am
Do., 7.2.2019 21:00 Uhr, odysso - Wissen im SWR, SWR Fernsehen
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STAND
7.2.2019, 9:00 Uhr
AUTOR/IN
Odysso

Alle Beiträge aus der Sendung

odysso (Foto: SWR, SWR)

Die Pille am Abend Einschlafhilfe mit Suchtgefahr

Wer Probleme beim Einschlafen hat, greift gerne mal zu Schlaftabletten. Doch die können abhängig machen und haben Nebenwirkungen. Ab wann wird die Pille am Abend zum Ritual und damit gefährlich?  mehr...

Do. 7.2.2019 21:00 Uhr odysso - Wissen im SWR SWR Fernsehen

odysso (Foto: SWR, SWR)

Der Schlafstörer in meinem Bett Gesundheitsrisiko Schnarchen

Schnarchen kann krank machen - nicht nur den Partner, der wegen des Lärms nicht schlafen kann, sondern auch den Schnarcher selbst.  mehr...

Do. 7.2.2019 21:00 Uhr odysso - Wissen im SWR SWR Fernsehen

odysso (Foto: SWR, SWR)

Üben im Schlaf So viel Potenzial steckt im Traum

Herausforderungen des Alltags ganz gemütlich im Traum lösen. Manche Menschen können während des Schlafens sogar das Spiel auf ihrem Musikinstrument üben.  mehr...

Do. 7.2.2019 21:00 Uhr odysso - Wissen im SWR SWR Fernsehen

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Regieführen im Schlaf So können wir unseren Traum selbst steuern

Im Klartraum, dem luziden Traum, sind wir uns bewusst, dass wir träumen und können das Traumgeschehen lenken. An der Uni Nijmegen erforschen Wissenschaftler, wie das geht.  mehr...

Do. 7.2.2019 21:00 Uhr odysso - Wissen im SWR SWR Fernsehen

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Zeitreise Was Träume bedeuten

Einst wurden Träume von den Göttern gesandt; dann die Entzauberung: Wir selbst produzieren die nächtlichen Filmclips - und können daraus lernen.  mehr...

Do. 7.2.2019 21:00 Uhr odysso - Wissen im SWR SWR Fernsehen

odysso (Foto: SWR, SWR)

Unterschätztes Risiko Warum Schlafstörungen das Herz krank machen

Chronischer Schlafmangel erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Was führt zu schlechtem Schlaf? Und was hilft beim Einschlafen?  mehr...

Do. 7.2.2019 21:00 Uhr odysso - Wissen im SWR SWR Fernsehen

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Schrecken der Nacht Praktische Hilfe gegen Albträume

Viele wissen gar nicht, dass es Therapien gegen Albträume gibt. Dabei ist es gar nicht so schwierig, die nächtlichen Horrortrips zu entschärfen.  mehr...

Do. 7.2.2019 21:00 Uhr odysso - Wissen im SWR SWR Fernsehen

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Irrweg Staudamm Wie ökologisch ist unsere Wasserkraft? | 09.06.2022

Wasserkraft gilt als umweltfreundliche Energiequelle. Um mit ihr Strom zu erzeugen, braucht es Staudämme und Wasserkraftwerke. Aber ökologisch gesehen ist der Wert der Wasserkraft fraglich.  mehr...

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Klimawandel als militärische Herausforderung Droht in der Arktis der nächste Krieg? | 02.06.2022

Naturkatastrophen, Ressourcenmangel, Flüchtlingsströme -| darauf will die NATO vorbereitet sein. Zumal die Erderwärmung auch die Kriegstauglichkeit von Menschen und Material beeinträchtigt.  mehr...

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