Erschöpfung ist ein weit verbreitetes Phänomen – nicht nur in Zeiten von Corona. Der Internist, Sportarzt und Bestsellerautor Matthias Marquardt weiß...

Magdalene Raich aus Calw ist in ihrem Turn- und Sportverein eine Ikone. Die 95-Jährige ist nicht nur das älteste Mitglied, sondern auch eins der fittesten....

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Mehr als 15 Prozent der Menschen in Deutschland haben Probleme mit den Knien. Physiotherapeut Kai Becker stellt Übungen vor, die Knieproblemen vorbeugen....

Yogalehrerin Tanja Arnold zeigt uns 3 schnelle Übungen, um den Körper zu mobilisieren und in Fahrt zu bringen....

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