Gesundheit Wie kann die Ernährung bei Krebs helfen? - SWR Wissen
Die Kost sollte aus sehr viel Gemüse und Obst bestehen. Die Aktion "5 a Day", also fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag, ist da sehr wichtig.
Oft hört man: Schwarzen Tee soll man mit kochendem Wasser übergießen, bei grünem Tee soll das Wasser nicht heißer sein als 60 bis 80 Grad.
Vitamin-A-Mangel kann schwere Störungen am Auge hervorrufen. Deshalb muss man genügend Vitamine zu sich nehmen. Worin besteht die Gefahr?
Man muss sich allerdings klarmachen, dass das hochprozessierte Materialien sind. Das sind keine Lebensmittel, die es in der Natur gibt. Das bedeutet, dass die Zutatenliste lang ist. Außerdem