Das Fraunhofer-Institut für Techno- und Wirtschaftsmathematik (ITWM) in Kaiserslautern bekommt zwei neue Gebäude – und das für 31 Millionen Euro....

Obwohl wir mitten in der Grippewelle sind, lohne sich Impfen. Eine Maske können in engen Räumen helfen....

Mit diesen 3 Übungen im Aerobic-Style bringen Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem in Schwung und sorgen für einen besseren Stoffwechsel....

Im Herbst haben viele mit Krankheiten zu kämpfen. Yoga kann helfen, die Nase zu befreien und auch das Immunsystem zu stärken....

Verspannungen und Schmerzen mit Schulter und Nackenbereich kennen viele. Diese Übungen helfen Verspannungen zu lösen und wieder schnell mobil und fit zu werden....

Richtiger Sport ist bei hohen Temperaturen nicht immer eine gute Idee. Wir haben drei Übungen im Angebot, die den Körper aktivieren und auch bei sommerlichen...

Dehnen: Diese drei Übungen sollten wir alle regelmäßig machen, denn sie halten Becken und untere Lendenwirbelsäule beweglich und in der richtigen Position....

Drei einfache Übungen, um die Stabilität im Stand und beim Gehen zu verbessern....