Superfood Spinat – Was drinsteckt und leckere Rezepte für Vitamin- und Eisen-Kick

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Von Autor/in Anna Schubert

Spinat für die Extra-Portion Vitamine und gesteigerte Muskelkraft? Wie gut Spinat wirklich ist. Und: Darf man Spinat aufwärmen?

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Spinat ist gesund und lecker. Mit welchen Rezepten schmeckt das Blattgemüse am besten? Und hilft Spinat möglicherweise beim Muskelaufbau? 

Doc Fischer SWR

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Anna Schubert