Cardio-Fitness beim Tanzen

Warum immer mehr Menschen Zumba lieben

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Zumba ist ein schweißtreibendes Dance Workout mit einem großen Spaßfaktor. Das Cardio Training basiert auf den lateinamerikanischen Tanzschritten Salsa, Bachata, Merengue und Reggaeton. Wie daraus eine Choreografie wird, die Menschen mitreißt, das erklärt Giuseppe Russo. Er ist Zumba Lehrer in Kaiserslautern.

"Ich fliege einfach übers Eis, so fühlt sich das an" Vivian ist deutsches Nachwuchstalent im Eiskunstlauf

Vivian Rachel Schmengler ist begeisterte Nachwuchsläuferin auf dem Eis und trainiert hart und sehr diszipliniert dafür - bis zu sechsmal Mal in der Woche.

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Kirchheim-Bolanden

Für jedes Lied eine eigene Choreografie Line Dance wird weltweit gleich getanzt

Gut 20 Jahre tanzt Marion Löffler Line-Dance. Wir waren bei ihrer Line-Dance-Gruppe in Kirchheimbolanden dabei...

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Kaiserslautern

Klettern ohne Seil braucht Kraft und Technik Bouldern bietet immer neue Herausforderungen

Florence Grünewald aus Kaiserslautern lebt und liebt das Bouldern, weil es ihr ständig neue Herausforderungen bringt. Deshalb ist die Boulderhalle ihr zweites Zuhause.

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