Es klappt und klappt nicht mit der Verdauung, der Darm ist träge. Das ist unter Umständen nicht nur schmerzhaft, sondern im Extremfall auch gefählich, wenn zum Beispiel ein Darmverschluss vorliegt.
Darmträgheit kann viele Ursachen haben und zu einer anhaltenden Verstopfung führen. Eine Auslöser kann auch das Alter sein und ein Nachlassen der für den Darm relevanten Muskulatur. Doch es gibt Mittel und Wege, die einen regelmäßigen Stuhlgang möglich machen. Bewegung und Ballaststoffe gehören dazu.
Die Verbraucherzentrale informieren über Darm-Vitamine
Die Verbraucherzentrale informiert über Nahrungsergänzungsmittel mit Mikroorganismen
Mehr als nur Verdauung Wie der Darm unsere Gesundheit beeinflusst
Das Mikrobiom des Darms ist wichtig für die Gesundheit: Darmbakterien helfen uns bei der Verdauung und als Schutz vor Krankheitserregern. Welche Ernährung den Darm gesund hält.
