Ob mit 60 oder 80 Jahren, die Landfrauen wollen sich im Notfall wehren können. Wie sie das machen sollen, lernen sie im speziell für sie zugeschnittenen Selbstverteidigungskurs.
Mey Alasadi: Mit Karate gegen Mobbing
Mey Alasadi wurde in der Schule gemobbt. Ihre Eltern schicken sie zum Karate. Mit 16 ist sie Deutsche Meisterin, heute betreibt sie eine Karateschule. Im Interview erzählt im sie, wie wichtig ihr Gewaltprävention ist.
Mit Taekwondo gegen Angreifer gewehrt
Für Rebekka Hartok aus Ertingen ist Taekwondo nicht nur Leidenschaft und Sport, sondern hat ihr auch in einer brenzligen Situation geholfen. Ein Mann hatte sie am Arm gepackt, doch Rebekka wusste, wie sie sich befreien kann. Die 19-Jährige gehört zu den besten Taekwondo-Sportlerinnen Deutschlands.
Ein Tag mit Hausmeister Cem
Saubere Gehwege, laubfreie Gärten, Müll wegbringen: Der 36-Jährige Cem ist seit erst zwei Monaten Hausmeister bei einem Hausmeisterservice – und jetzt schon froh, dass er seinen Job in einer Produktionsfirma an den Nagel gehängt hat. Denn als Hausmeister ist er sein eigener Herr.
Schlagerspaß mit Andy Borg: Chris Andrews feiert Bühnenjubiläum
Dieses Jahr feiert Chris Andrews sein 60-jähriges Bühnenjubiläum. Mit seinem Hit „Yesterday Man“ ist er zu Gast bei Andy Borg. Wir haben ihn mit seiner Frau Alexandra getroffen.
Ultramarathonläufer Florian Geiger startet neues Laufprojekt
Er läuft gegen Despressionen und für den guten Zweck: Im April startet Florian Geiger sein neues Laufprojekt auf dem Limeswanderweg. Das sind 740 Kilometer und mehr als 11.000 Höhenmeter – in nur 7 Tagen. Im Interview erzählt er, warum ihn laufen glücklich macht.
Es ist Lämmchen-Zeit!
Gerade herrscht Hochbetrieb in der Schäferei Svensson in Baden-Baden. Mehr als hundert Lämmer sind auf die Welt gekommen. Sven-Jörg und Schäferin Leona sind rund um die Uhr im Einsatz.
