Viele von uns kennen Rückenschmerzen. Vorbeugen kann man durch korrekte Haltung und kurze, aber regelmäßige Übungen, die in den Tagesablauf eingebaut werden sollten.
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Viele von uns kennen Rückenschmerzen, meistens tut es im unteren Rücken weh. Und immer mehr Menschen haben Probleme im Nackenbereich. So beugen Sie vor.