Was sind Bettwanzen und warum treten sie immer häufiger auf?
Bettwanzen (Cimex lectularius) sind kleine, flache Insekten, die sich vom Blut warmblütiger Lebewesen ernähren – am liebsten von Menschen. Sie verstecken sich tagsüber in Ritzen, Matratzen, Möbeln oder sogar Steckdosen und werden nachts aktiv.
Durch die vermehrte internationale Reisetätigkeit, den Handel mit gebrauchten Möbeln und den bewussten Rückgang von Insektiziden verbreiten sich Bettwanzen wieder stärker – auch in Hotels, Hostels und öffentlichen Verkehrsmitteln.
Wichtig: Ein Befall hat nichts mit mangelnder Hygiene zu tun!
Bettwanzen erkennen: Typische Spuren und Symptome

Bettwanzen sind lichtscheu und mit bloßem Auge schwer zu erkennen.
Hinweise auf einen möglichen Befall sind:
- Kleine schwarze Punkte (Kotspuren) auf Matratzen, Möbeln oder an Steckdosen
- Blutflecken auf Bettwäsche oder Schlafkleidung
- Bissspuren auf der Haut, oft in Reihen oder Gruppen, ähnlich Mückenstichen
Die Bisse selbst sind meist schmerzlos, können aber später jucken oder Hautreizungen hervorrufen.
Gut zu wissen: Bettwanzen übertragen keine Krankheiten.
Bettwanzen auf Reisen vermeiden – Die besten Tipps

Mit wenigen Vorsichtsmaßnahmen können Sie das Risiko eines Bettwanzenbefalls deutlich reduzieren:
1. Gepäck richtig platzieren
Stellen Sie Ihren Koffer nicht auf Bett oder Teppich, sondern auf einen Kofferständer oder Tisch. Hängen Sie Rucksäcke und Taschen auf oder lagern Sie sie erhöht.
2. Kleidung schützen
Verpacken Sie getragene Wäsche sofort in verschließbare Druckbeutel. Frisch gewaschene Kleidung separat lagern, um Duftstoffe zu vermeiden.
3. Zimmer kurz überprüfen
Kontrollieren Sie Matratzenränder, Bettgestelle, Sofas und Steckdosen auf schwarze Punkte oder kleine Tierchen.
Ein Tipp Vielreisender: Legen Sie ein Stück Seife auf die Matratze – Bettwanzen werden vom Geruch angezogen und können schneller entdeckt werden.
Nach der Reise: Was tun, um sicher zu sein?

Zur Sicherheit sollten Sie nach Ihrer Rückkehr folgende Maßnahmen ergreifen:
- Kleidung sofort bei mindestens 60°C waschen, am besten im Hygiene- oder Intensivprogramm.
- Alternativ: Drei Tage in den Tiefkühler legen (mindestens -17°C).
- Koffer gründlich absaugen und Staubsaugerbeutel sofort luftdicht entsorgen.
- Gegenstände erhitzen: Kleinteile können für zwei Stunden bei 50–60°C in den Backofen oder mit einem Dampfreiniger behandelt werden.
Bettwanzenbefall: Was tun im Ernstfall?
Wenn trotz aller Vorsicht Bettwanzen zu Hause auftauchen:
- Direktes Aufsprühen von Essigessenz kann erwachsene Wanzen abtöten (nicht jedoch die Eier).
- Bei stärkerem Befall sollten Sie unbedingt eine professionelle Schädlingsbekämpfung beauftragen, die mit thermischer Behandlung arbeitet (Erhitzung des Raumes auf über 55°C über mehrere Stunden).
Tipp: Um zu kontrollieren, ob noch Wanzen da sind, können Sie die Füße des Bettes in Gefäße mit Wasser stellen oder doppelseitiges Klebeband verwenden.
Fazit: Entspannt reisen mit einfachen Haushaltstipps
Schnell-Check: Drei einfache Tipps für unterwegs
1. Koffer clever abstellen: Nicht auf dem Bett oder Teppich abstellen! Am besten auf einen Kofferständer oder auf eine glatte, erhöhte Fläche.
2. Getragene Wäsche sicher verpacken: Schmutzwäsche immer sofort in wiederverschließbare Plastikbeutel geben – so werden Bettwanzen nicht angelockt.
3. Kurzer Zimmer-Check: Bettgestell, Matratzenrand, Sofaritzen und Steckdosen mit einem schnellen Blick prüfen – auf kleine schwarze Punkte oder winzige Tierchen achten.
Im Studio: Bärbel Neher, Netzwerk Haushalt