Zu viel sitzen ist ungesund. Vor allem für die Venen, die das sauerstoffarme Blut zurück zum Herzen transportieren. Mit diesen einfachen Übungen aktivieren wie die Venenpumpen in den Beinen und beugen den Beschwerden vor. Egal ob bei langen Fahrten oder zuhause: viel Effekt mit wenig Aufwand!
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5-Minuten-Fitness Übungen für gesunde Venen
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