Wie Bewegung bei der Schlaganfall-Prävention helfen kann, weiß Prof. Dr. Tobias Erhardt aus Karlsruhe....

Intervallfasten und Heilfasten wirken am besten in Kombination mit Bewegung. Wer fastet, nimmt ab und tut etwas für seine Gesundheit....

Viele Volkskrankheiten wie Bluthochdruck lassen sich durch die richtige Ernährung vermeiden oder beenden, sagt Ernährungsdoc Matthias Riedl....

Wir verbringen etwa ein Drittel unserer Lebenszeit im Bett - Zeit zur Regeneration und Stärkung unseres Immunsystems. Deswegen ist die Wahl der richtigen...

Hitler beschrieb in "Mein Kampf" die Funktion des Boxkampfes für die "Wehrhaftigkeit". Das körperbetonte Männlichkeitsbild fasziniert auch heute....

Gegen Erreger werden das angeborene und das erworbene Immunsystem aktiv. Wir können es unterstützen, indem wir nicht rauchen, uns gesund ernähren, Stress...

Studentin Laila Buhociu war nicht immer selbstbewusst. Wie sie einen Weg gefunden hat, ihre Kraft zu ihrer Stärke zu machen, beweist sie im Powerlifting....