5-Minuten-Fitness Übungen für ein straffes Bindegewebe - Faszien geschmeidig machen - Kaffee oder Tee - TV Das Bindegewebe (Faszien) hat eine stabilisierende Funktion und umgibt all unsere Muskeln und Organe. So trainieren Sie Ihr Bindegewebe.
Übungen für ein straffes Bindegewebe - Kaffee oder Tee - TV Das Bindegewebe hat eine schützende und stabilisierende Funktion in unserem Körper. Es umgibt all unsere Muskeln und Organe. Diese Übungen trainieren und stärken Ihr Bindegewebe.
5-Minuten-Fitness Übungen für einen entspannten und kräftigen Kiefer - Kaffee oder Tee - TV Unser Kiefer leistet täglich viel Kraftarbeit. Nicht umsonst gilt der entsprechende Muskel als einer der stärksten im menschlichen Körper.
Sportwissenschaftler und Personal Trainer Wiktor Diamant | 17.3.2023 Rückenschmerzen: Übungen und Tipps gegen Symptome - SWR1 Leute - SWR1 Wiktor Diamant ist Fitness Coach. Er weiß, welche Übungen bei Rückenschmerzen helfen. In SWR1 Leute verrät er Tipps gegen Schmerzen und Symptome.
Gewaltprävention und Selbstverteidigung Lars Weiler: "Der Täter sucht ein Opfer und nicht einen Gegner" - SWR1 RP - SWR1 Allein unterwegs zu sein und dann noch im Dunkeln? Für viele kein schöner Gedanke aufgrund der Angst, Opfer einer Gewalttat zu werden.