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Das Natur- und Umweltmagazin für den Südwesten - Hintergründe zu Umwelt und Naturschutz

Inhalte zum Thema "Fitness"

Andere zu motivieren gibt ihm Kraft Mario Milana krempelte sein Leben um - Landesschau Rheinland-Pfalz

Der Tod seines erst 24 Jahre alten Bruder stürzt Mario Milana in eine schwere Krise. Seine Erfüllung findet er schließlich mit dem eigenen Fitnessstudio...

5-Minuten-Fitness 3 Übungen für einen gesunden Rücken - Kaffee oder Tee

Einseitige Belastung oder zu wenig Bewegung können Ursachen für Beschwerden im Rücken sein. Wir zeigen 3 Übungen, die den Rücken kräftigen. ...

Sportwissenschaftler und Personal Trainer Wiktor Diamant | 17.3.2023 Rückenschmerzen: Übungen und Tipps gegen Symptome - SWR1 Leute - SWR1

Wiktor Diamant ist Fitness Coach. Er weiß, welche Übungen bei Rückenschmerzen helfen. In SWR1 Leute verrät er Tipps gegen Schmerzen und Symptome....

Runter von der Couch Runter von der Couch: Trainingstipps für die kalte Jahreszeit - SWR1 RP - SWR1

Ungünstige Trainingsbedingungen: Draußen ist es ungemütlich kalt, nass und dunkel. Kein Grund, um auf der Couch liegen zu bleiben!...

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Im Büro und auf der Couch trainieren Mit diesen 10 Übungen werdet ihr im Alltag fit - SWR1 RP - SWR1

Sport machen wäre überhaupt kein Problem – wenn man nur mehr Zeit hätte! SWR1 Fitmacher Boris Burgmer hat einfache Übungen für den Alltag parat....

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Sport Fit durch Protein-Supplemente? Wie sich Sportler richtig ernähren - SWR Kultur

Protein-Riegel, Gele, Shakes sind praktisch für zwischendurch. Teuer und unnötig sind High-Proteine-Produkte....

Sendung vom 18. Oktober 2023

Julia Fischer moderiert Doc Fischer mit den Themen: Kohlgemüse, Bewegung im Alltag, Superfood Fenchel und chronisch entzündlichen Darmerkrankungen....

Krafttraining – warum Pumpen gut für die Knochen ist

Nicht nur die Muskeln wachsen, Krafttraining ist auch enorm wichtig für stabile Knochen. Warum das so ist und welche Übungen besonders effektiv sind....

Suchergebnisse für "Fitness" im gesamten SWR

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