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Die Frauenlaufgruppe des Vereins Silvesterlauf Trier beim Training (Foto: SWR)

Zusammen trainiert es sich besser

Die Frauengruppe des Vereins Silvesterlauf Trier trainiert für den Frauenlauf

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Vor einem Jahr hat sich eine Gruppe von Frauen zusammengetan, um gemeinsam für den Frauenlauf zu trainieren. Viele fingen damals erst an, zu laufen. Alle kamen ins Ziel und bereiten sich jetzt gemeinsam auf den nächsten Trierer Frauenlauf am 17. September vor.

Die Frauenlaufgruppe des Vereins Silvesterlauf Trier trifft sich zum Training im Moselstadion (Foto: SWR)
Die Frauenlaufgruppe des Vereins Silvesterlauf Trier trifft sich immer montags um 19 Uhr im Moselstadion.
Die Frauenlaufgruppe des Vereins Silvesterlauf Trier beim wöchentlichen Training. fünf große Runden ums Stadion als Vorbereitung auf den Frauenlauf im September.
Vor dem Lauftraining der Frauenlaufgruppe des Vereins Silvesterlauf Trier gibt es immer ein paar Dehnungsübungen.
Beim Training der Frauenlaufgruppe des Vereins Silvesterlauf Trier geht es auch immer ums sogenannte Lauf ABC. Damit nach dem Laufen nichts wehtut.
Die Frauenlaufgruppe des Vereins Silvesterlauf Trier bereitet sich auf den Frauenlauf im September vor.
Judith Knob trainiert die Frauenlaufgruppe des Vereins Silvesterlauf Trier. Besonders beliebt sind ihre Yogaübungen für Läuferinnen am Ende jedes Trainings.
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