Gut zu wissen Gründe ein Tagebuch zu schreiben

Am Dienstag war der Tag des Tagebuchs. Mit diesem Tag sollen Menschen ermuntert werden, ihre Erinnerungen oder Emotionen und Reflektionen über das eigene Leben aufzuschreiben.

Es gibt viele verschiedene Formen und Gründe Tagebuch zu schreiben. Die einen schreiben Orte und Begegnungen auf, andere Zitate und Gedanken. Oft hilft es über persönliche Krisen zu verarbeiten. Doch aller Anfang ist schwer, auch beim Tagebuch schreiben, meint SWR Reporter Henning Winter.

Dauer

Das Datum des Tagebuchtags geht zurück auf den Geburtstag der Jüdin Anne Frank. Sie bekam zu ihrem 13. Geburtstag am 12. Juni 1942 ein Notizbuch von ihrem Vater geschenkt, das sie fortan als Tagebuch nutzte.

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