Reden in der Beziehung: Gründe fürs Schweigen und Tipps dagegen - SWR4
Wenn sich ein Paar nichts zu sagen hat: Unsere Psychologin über Gründe fürs Schweigen und Tipps wie Partner wieder ins Reden kommen.
Psychologie: Sängerin Beatrice Egli schaut in den Spiegel und lächelt sich an, wenn sie schlechte Laune hat. Warum der Trick funktioniert.
Die SWR4 Psychologin Felicitas Heyne weiß, wie ein Dankbarkeitstagebuch glücklicher und gesünder machen kann. Es liegt viel am positiven Denken.
Unser Gehirn entwickelt blitzschnell Vorstellungen von Situationen aber auch von Handlungen. Dadurch können wir zwar Gefahren voraussehen, aber legen uns auch manchmal zu früh fest.