Eine kleine Anleitung für die Pflanzenanzucht daheim. Wir zeigen, wie das mit einem Mini-Gewächshaus auf der Fensterbank funktioniert.

Corinne macht einen Low-Carb-Käsekuchen mit dreierlei Frischkäse. Pudding und Schokopulver kommen auch in den Teig. Podcast hören und backen!

Koch Benjamin Hüttrek bereitet einen klassischen Waldorfsalat aus Sellerie, Äpfeln und Walnüssen zu. Podcast hören und nachmachen!

Haferflocken mit Milch und Früchten: Porridge ist ein gesundes und vollwertiges Frühstück. Hören Sie unseren Podcast und kochen Sie einfach mit!

Carpaccio mit Schwartenmagen statt Rindfleisch. Dazu serviert SWR4 Moderatorin Corinne Schied Käse, Äpfel und leckeres Dressing. Podcast hören!

Die Vorspeise wird mit der richtigen Marinade richtig lecker und sieht schön aus. Außerdem ist sie vegan und schnell fertig. Podcast hören!

Zum Weihnachtsessen empfehlen wir ein leckeres Schokomousse mit Spekulatiusgeschmack mit viel Schokolade und Gewürzen. Podcast hören und nachmachen!

Rahmwirsing verfeinert mit Sahne, Gemüsebrühe und Trüffel dazu, Semmelknödel als Beilagen zum Weihnachtsessen. Podcast hören und nachkochen!

Der Hirschrücken veredelt mit der Haselnusskruste und Kirschsauce ist der perfekte Hauptgang fürs Weihnachtsmenü. Podcast hören und nachkochen!