Der Spinatwrap hat eine tolle Farbe und kann beliebig gefüllt werden. Die Creme aus Fetakäse gibt der Füllung eine leckere Würze. mehr...

Kurkuma ist ein exotisches Gewürz, das vielen Speisen eine tolle Farbe verleiht. Das passt gut zu Reis, aber auch zu Huhn, Möhren oder Pfannkuchen. mehr...

Sommer ist Grill-Zeit! Legen Sie doch mal eine ganze Forelle, knackiges Gemüse mit Huhn oder Erdbeeren mit Marshmallows auf den Rost. mehr...

Geflügelbrust mit Tomaten-Salsa samt Pinienkern-Note und dazu frische Focaccia! Von SWR4 Koch Jörg Ilzhöfer kalt serviert. mehr...

Dieses Geschnetzelte mit Geflügel bringt einen griechischen Hauch in die Küche. Dazu gibt es ganze Kartoffeln mit Joghurt-Dip. mehr...

Geschnetzeltes schmeckt mit scharfen Harissa-Rinderstreifen, mit Souvlaki-Huhn oder mit Kalb nach Züricher Art mit Kokosmilch-Soße. mehr...

Kurkuma gibt dem Hühnchen mit Reis eine tolle Farbe und einen besonderen Geschmack. Dazu passt ein Paprika-Salat. mehr...

Der schön leichte Hauptgang: Poularde mit verschiedenem Gemüse. mehr...

Kurz gebratenes Hühnchen, frische Paprikawürfel und knackige Cashewkerne passen wunderbar zu dem leuchtend gelben Kurkuma-Reis. mehr...