Der Spinatwrap hat eine tolle Farbe und kann beliebig gefüllt werden. Die Creme aus Fetakäse gibt der Füllung eine leckere Würze. mehr...

Frischer Spinat und eine Haube aus Tomaten und Käse machen das Lachsforellenfilet zu einem besonderen Genuss. Dazu passen Rösti. mehr...

Die Garmethode mit Salzkruste macht die Dorade sehr zart. Ein leichter Gurkensalat dazu rundet das leichte Fisch-Gericht ab. mehr...

Chiliöl und Limette geben den Bandnudeln eine würzig-frische Note. Das passt gut zu Thunfisch und ist ein leckeres Sommeressen! mehr...

Mit Ricotta und Spinat gefüllte Hähnchenbrust, Rosmarinkartoffeln und Gemüse wie für Ratatouille ein tolles Sommeressen! mehr...

Die kalte Suppe Gazpacho mit Gemüse ist ein Klassiker und eine tolle Erfrischung im Sommer. Lecker dazu: knusprige Croûtons! mehr...

Kalte Suppe oder Smoothie? Egal diese Gurkenkaltschale mit Joghurt ist super erfrischend und wird mit Dill perfekt abgerundet! mehr...

Kalte Suppe auf Französisch: Diese Gemüsesuppe wird durch die Avocado schön cremig. Mit Baguette ein Genuss! mehr...

Die pikante kalte Suppe Salmorejo ist erfrischend für zwischendurch und mit Ei und Schinken sogar ein richtiges Mittagessen. mehr...