Arbeitspsychologie

Weniger Stress im Job – Wie sich die Belastung bewältigen lässt

Stand
AUTOR/IN
Martin Hubert

Audio herunterladen (26,4 MB | MP3)

Viel zu viel zu tun, Deadlines, Jobunsicherheit: Arbeitsstress kann krank machen. Aber helfen Achtsamkeitsübungen dagegen oder müssen wir uns stärker von der Arbeit distanzieren?

Stand
AUTOR/IN
Martin Hubert