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Tipps für Sport und Fitness zu Hause

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Während der Corona-Pandemie boomen Sportangebote für zu Hause. Wer sich fit halten will, braucht dafür keine teuren Sportgeräte. Ein paar Dinge sollte man bei den Übungen allerdings beachten. Außerdem haben wir ein wenig im Heim-Fitness-Archiv gegraben.

Sport Trotz Corona: So bleiben Kinder sportlich aktiv

Die Corona-Pandemie bedeutet für Kinder: weniger Bewegung. Die Schule findet online statt, der Kindergarten fällt aus, Sportvereine machen Pause, Schwimmbäder haben geschlossen. Also bleibt nur eins: zu Hause selbst aktiv werden. Aber welcher Sport ist gut für Kinder?  mehr...

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Gesundheit So kann Joggen mit Kindern gelingen

Sport machen und fit bleiben, das klingt gut, gerade in der Corona-Pandemie. Aber wie schafft man das, wenn man auch auf ein Kind aufpassen muss? Wie klappt Joggen mit Kind? Und was sagt die Wissenschaft dazu?  mehr...

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Gesundheit und Medizin: aktuelle Beiträge

Ernährung Neue Studie: Diät-Limonaden können Heißhunger auslösen

Bestimmte Süßstoffe in Light- oder Diät-Limonaden können das Hungergefühl offenbar noch zusätzlich ankurbeln. Besonders betroffen sind laut einer Studie der Universität von Südkalifornien Frauen und übergewichtige Menschen.  mehr...

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Die Welt in Zahlen 0,3 Sekunden dauert die schnellste Muskelbewegung im menschlichen Körper

0,3 Sekunden – so lange dauert ein Lidschlag. Das Blinzeln ist damit die schnellste Bewegung, die ein menschlicher Muskel ausführen kann. Das Ganze steuert der Musculus orbicularis oculi – auf Deutsch der Augenringmuskel.  mehr...

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Medizin Das sind die gesundheitlichen Folgen des Cannabis-Konsums

Ein Punkt bei den Sondierungsgesprächen von SPD, FDP und Grünen ist die Legalisierung von Cannabis-Produkten. Wie ist der medizinische Sachstand? Macht Kiffen wirklich dumm und träge? Kann sich Cannabis-Konsum auf das Gehirn auswirken?
Christoph König im Gespräch mit Veronika Simon, SWR Wissenschaftsredaktion  mehr...

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