Intervallfasten gilt als eine schonende Fasten-Methode. Dabei isst man 16 Stunden im besten Fall gar nichts, muss sonst aber nichts Spezielles beachten. Zum Intervallfasten gibt es bisher wenige Studien. Ob man damit abnehmen kann, ist auch eine Typfrage.
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0,3 Sekunden – so lange dauert ein Lidschlag. Das Blinzeln ist damit die schnellste Bewegung, die ein menschlicher Muskel ausführen kann. Das Ganze steuert der Musculus orbicularis oculi – auf Deutsch der Augenringmuskel. mehr...
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