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Dankbar sein – Ein gesundes Gefühl

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Von Beate Krol

Sag' danke! Schon kleine Kinder wissen: Sich zu bedanken, ist wichtig. Doch Dankbarkeit ist mehr als ein reines Höflichkeitsritual. Die Psychologie hat herausgefunden, dass dankbare Menschen zufriedener und gesünder sind als diejenigen, die alles für selbstverständlich nehmen. Und auch die Gesellschaft scheint von dankbaren Menschen zu profitieren. Allerdings muss man nicht für alles dankbar sein. Und auch die neuerdings beliebten Dankbarkeitstrainings mit Apps und Tagebüchern haben ihre Grenzen.

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SWR