STAND
INTERVIEW
Dauer
Sendedatum
Sendezeit
9:03 Uhr
Sender
SWR2

Wie zur Ruhe kommen, den Stillstand aushalten, wenn man auf sich selbst zurückgeworfen ist? Wie lernt man Stille auszuhalten, überhaupt still zu sitzen und wie kommt man dann mit sich selbst klar – und was kann das auch an positiven Energien freisetzen? Zum Beispiel mit Achtsamkeit.

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