Im Büro und auf der Couch trainieren Mit diesen 10 Übungen werden Sie im Alltag fit - SWR1 RP - SWR1
Sport machen wäre überhaupt kein Problem – wenn man nur mehr Zeit hätte! SWR1 Fitmacher Boris Burgmer hat einfache Übungen für den Alltag parat.
Wer krank ist, verzichtet lieber auf Sport. Aber wie sollte man nach der auskurierten Grippe wieder damit anfangen?
Rezept: Zweierlei Bowls: Fitnessbowl mit Käse / Gemüse-Salat-Bowl mit Ei von Sören Anders | Ratgeber: Schöne Klamotten für runde Körper wie findet man sie? / Wohlfühlen im eigenen
Bei Verspannungen kann eine Massage helfen. Lomi Lomi, Rückenmassage, Hot-Stone oder Schröpfmassage welche ist die Richtige für mich?