Jochen Steiner wurde 1979 im schwäbischen Ludwigsburg geboren. Nach einem Biologiestudium im Norden, in Göttingen und Bergen, reifte der Wunsch in ihm, Wissenschaftsjournalist werden zu wollen.
Jochen Steiner absolvierte in Mainz den Master-Studiengang Journalismus und arbeitete als Online-Redakteur beim Wissensmagazin nano. Es schloss sich ein wissenschaftsjournalistisches Volontariat beim Deutschlandradio an. Danach arbeitete er als freiberuflicher Wissenschaftsjournalist hauptsächlich als Autor und Moderator für die Wissenschaftssendung Forschung aktuell im Deutschlandfunk.
Im Juli 2017 zog es Jochen Steiner zurück nach Süddeutschland: Er gehört seitdem zum Redaktionsteam von SWR2 Impuls.