340 Kilo. So viel, sagt Nicole Jäger, wog sie und wäre fast daran gestorben. Diäten hätte sie Zeit ihres Lebens gemacht, sie hätten ihr nicht geholfen. Um abnehmen zu können, musste sie mehr verstehen, als Kalorientabellen und Theorien über Fettsucht. Heute, mehr als 170 Kilo leichter, schreibt sie in ihrem Buch "Die Fettlöserin - Eine Anatomie des Abnehmens", dass es vor allem darum ging, sich selbst kennen zu lernen und Verantwortung zu übernehmen. Im Gespräch mit Almut Engelien schildert Nicole Jäger ihre Aha-Erlebnisse und wie sie heute als Heilpraktikerin und Abnehm-Coach dicke Menschen begleitet.
Buchtipps:
| Nicht direkt perfekt: Die nackte Wahrheit übers Frausein Nicole Jäger Rowohlt Taschenbuch Verlag ISBN: 978-3499632839 Taschenbuch: 14,99 Euro Kindle: 12,99 Euro | Die Fettlöserin: Eine Anatomie des Abnehmens Nicole Jäger Rowohlt Taschenbuch Verlag ISBN: 978-3499631160 Taschenbuch: 12,99 Euro Kindle: 10,99 Euro |
Musiktitel:
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