Musikgeschichten in 60 Sekunden

Lampenfieber – Wie Musiker*innen ihre Nerven beruhigen

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Zeichnung: Eine menschengroße Banane im Scheinwerferlicht auf einer Bühne (Foto: SWR, Chris Veit)

Kurz, bevor man vors Publikum tritt, überfallen einen bei Konzerten die merkwürdigsten Gedanken. Zwischen Selbstzweifeln und Fluchtgedanken gibt es tausend Schattierungen von Lampenfieber. Aber was macht man dagegen? Wie beruhigt man die Nerven? Alles Banane oder lieber Kopfstand im Künstlerzimmer?

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AUTOR/IN
SWR