Wir sind, was wir fühlen!
Gefühle bestimmen unser Verhalten oft mehr, als wir es uns selbst wünschen. Und sie sind so eng mit unserem Körper verbunden, dass wir krank werden können, wenn wir psychisch leiden.
Wissen hilft!
Doch wir sind unseren Gefühlen nicht hilflos ausgeliefert. Wenn wir wissen, wie und wo unsere Gefühle entstehen, können wir dieses Wissen gezielt einsetzen und damit selbst dafür sorgen, dass wir uns besser fühlen und weniger anfällig für Stress und Ängste sind.
Zur Person:
Apropos Gefühle: Neben ihrer Familie hat Julia Fischer eine weitere Leidenschaft: Medizinische Zusammenhänge anschaulich zu erklären. Das Handwerkszeug dazu lernte sie nach ihrem Medizinstudium, indem sie ein Volontariat machte. Nach einer kurzen Zeit als Redakteurin bei funk arbeitete sie vor allem für das rbb Fernsehen. Seit 2021 moderiert sie beim SWR-Fernsehen die Sendung "Doc Fischer".
