SWR1 Fitnesswoche

Ran an die Bauchmuskeln

STAND
AUTOR/IN
Boris Burgmer

Einfach mal abends vor die Couch statt auf die Couch setzen – ein super Training für die Bauchmuskeln.

Ran an den Speck! Mit diesen 10 Übungen werden Sie im Alltag fit

Sport machen wäre überhaupt kein Problem – wenn man nur mehr Zeit hätte! Diese Ausrede zählt nicht mehr. SWR1 Fitmacher Boris Burgmer hat zehn neue Übungen für den Alltag parat.

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Boris Burgmer