Katrin biber (Foto: picture-alliance / Reportdienste, Günther Pichlkostner)

SeelenSport

SWR1 Leute mit Katrin Biber

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Wenn sich das Leben mit einem Schlag verändert, weil ein geliebter Mensch stirbt, ist das hart genug. Wenn dieser Mensch nicht krank war, sondern ermordet wurde, unvorstellbar grausam. Katrin Biber hat das erlebt. Heute hilft sie trauernden Menschen.

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Der Tag, der alles veränderte

Es war Freitag, der 13. September 2013. Danach sollte für Katrin Biber nichts mehr so sein wie zuvor. An diesem Tag wurde ihre 21-jährige Schwester Larissa, wenige Stunden nachdem die Schwestern zusammen gefeiert hatten, von ihrem damaligen Freund ermordet.

Trauer leben

Katrin Biber fiel in ein tiefes Loch, konnte ihr Leben kaum mehr bewältigen, wusste nicht mehr, wohin mit ihrer Wut und Traurigkeit. Sie fing an, über Ihre Gefühle zu bloggen. Immer mehr trauernde Menschen fühlten sich von ihr verstanden und suchten ihre Hilfe.

"SeelenSport"

Katrin Biber hat für sich den Sport entdeckt, um mit ihrer Trauer umzugehen und ihren Gefühlen Ausdruck zu verleihen. Sie gründete die Initiative "SeelenSport", gibt Workshops, Seminare und hält Vorträge. Und sie hilft Trauernden, ihre Gefühle nicht zu unterdrücken, sondern anzunehmen, um auf diese Weise wieder Kraft zum Leben zu finden.

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