Snacking - ständig zwischendurch Essen

Dauer

Das kennt fast jeder: den kleinen Snack gegen den Hunger zwischendrin. Dann stopfen wir gerne das eine oder andere in uns rein, das nicht unbedingt gesund sein muss. Es geht aber auch anders, hat unsere SWR1-Umwelt-Redakeurin recherchiert und eine Ernährungs-Expertin findet, dass der eine oder andere leckere Braten nicht schadet.