SWR1 Livestream | 12.01.2022 | 10 bis 12 Uhr

SWR1 Leute mit Sportwissenschaftler Ingo Froböse

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Gute Vorsätze: Abnehmen und mehr Sport machen

Welche Sportarten verbrennen am meisten Kalorien? Warum bringen Crash-Diäten überhaupt nichts? Wie lassen sich Heißhunger-Attacken vermeiden? Der Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse verrät, wie wir auch im Alter fit bleiben können und gibt Tipps, wie wir frühzeitige negative Veränderungen des Körpers verhindern können.

Das Geheimnis unseres Stoffwechsels

Unser Stoffwechsel produziert täglich ausreichend Energie, damit Herz, Leber, Nieren, Verdauung oder Atmung ungestört arbeiten können. Der Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse erklärt die Vorgänge und Auswirkungen des Stoffwechsels und verrät, was wir tun können, um fit und gesund zu bleiben.

Baden-Württemberg

Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse | 12.1.2022 Sportwissenschaftler verrät: So bleiben Sie fit und gesund

Prof. Ingo Froböse aus Köln verrät, wie wir Heißhunger-Attacken vermeiden und warum Crash-Diäten Quatsch sind.  mehr...

Leute SWR1 Baden-Württemberg

People Are People SWR1 Leute

Zwei Stunden Zeit für ein Gespräch mit Menschen, die im Mittelpunkt stehen, die Herausragendes leisten oder einfach eine spannende Lebensgeschichte haben.  mehr...

Archiv: Sendungen des letzten Jahres SWR1 Leute von A bis Z

Alle Sendungen des letzten Jahres  mehr...

Archiv: Die letzten 120 Sendungen SWR1 Leute nach Datum

Die letzten 120 Sendungen im Überblick  mehr...

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