Neue Studie aus den USA Fit in vier Sekunden? Forscher aus Texas untersuchen Wirkung kurzer Trainingseinheiten - SWR1 BW - SWR1
Fit ohne langes Training: Dass das gehen kann, haben Forscher aus Texas gezeigt. Sie untersuchten, welche Wirkung kurze Trainingseinheiten auf Blutfettwerte und Fettverbrennung haben.