Über Glaubenssätze und innere Antreiber

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AUTOR/IN
Stefan Schlegel

Wie schaffen wir es, uns ein bisschen weniger stressen zu lassen? Eine Möglichkeit: Wir lernen unsere "inneren Antreiber" kennen.

5 Glaubenssätze oder "innere Antreiber"

Innere Antreiber sind Glaubenssätze, die uns prägen, weil wir sie auf irgendeine Art vermittelt bekommen haben. Klassischerweise gibt es 5 davon:

  • Sei stark
  • Streng dich an
  • Sei perfekt
  • Mach es allen recht
  • Mach schnell

(Quelle: Steffen Raebricht - TA+ / Fragebogen nach Karl Kälin und Peter Müri Kälin/Müri; 2000: "Sich und andere führen")

Einer diese 5 Antreiber ist bei den meisten von uns besonders ausgeprägt. SWR1 Reporter Stefan Schlegel hat versucht herauszufinden, welcher das ist und was man dagegen tun kann, wenn der persönliche Antreiber einen zu sehr einengt.

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Stefan Schlegel