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Marcel Nguyen, Weltklasseturner aus Stuttgart, hat einen guten Tipp gegen Langeweile zu Hause: Handstand üben! In dieser Woche gibt es jeden Tag ein Video mit Marcel Nguyen bei SWR Sport.

Die Sporthalle ist geschlossen und das Training abgesagt. Viele Sportler im Südwesten müssen gerade auf ihr liebstes Hobby verzichten. Aber nicht ganz: SWR Sport hat zusammen mit dem Weltklasseturner Marcel Nguyen in dieser Woche eine sportliche Herausforderung für Euch: Den Handstand.

In fünf Folgen zeigt Marcel Nguyen, wie ihr einen Handstand schaffen könnt. Dazu gibt's verschiedene Übungen, die den Bauch oder Rücken trainieren und für Balance sorgen. Viel Spaß!

Folge 5: Den Handstand "wie eine Eins" stehen

Folge 4: Die Wand hochlaufen

Folge 3: Das Sofa als Trainingspartner

Folge 2: Liegestützen für starke Schultern

Folge 1: Kopfstand an der Wohnzimmerwand

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