Welche Lebensmittel enthalten was? Wie gesund sind sie? Worauf kann man bei der Ernährung achten?
Gesund durch Herbst und Winter Diese Nährstoffe benötigt Ihr Körper
Eine abwechslungsreiche Ernährung mit verschiedenen Lebensmitteln ist wichtig! Denn nur das Zusammenwirken der enthaltenen Nährstoffe bietet die volle Bandbreite an gesundheitlichen Vorteilen. Auf diese Vitamine und Mineralstoffe sollten Sie achten. mehr...
So gut Pilze – vielseitig einsetzbar, lecker und gesund
Champignons, Pfifferlinge, Steinpilze – das sind die bekannten Vertreter. Doch kennen Sie auch Pom Pom-Blanc, Samthaube und Igelstachelbart? Die Auswahl an Pilzen ist riesig. Gemeinsam haben sie eines: Sie enthalten alle tolle Inhaltsstoffe und sättigen hervorragend. mehr...
Was steckt hinter den Labels? Daran erkennen Sie Fleisch aus guter Tierhaltung
Verbraucherverwirrung an der Fleischfront. Verantwortungsvoll einkaufen wollen viele, doch die Kennzeichnungen helfen kaum. Haltungskompass, Tierwohlförderprogramm und Tierschutzlabel - was bedeutet was? mehr...

Darauf sollten Sie beim Einkauf achten Die Unterschiede: Aceto Balsamico, Balsam-Essig und Balsamico-Creme
Jetzt im Frühling wächst unsere Lust auf Salat. Eine wichtige Zutat für das Dressing: Essig. Worauf achten beim Einkauf? Was ist Balsamico Creme? Und: Muss es eigentlich immer B…

Eine der beliebtesten Fleischsorten Die wichtigsten Fakten über Hühnchen
Hühnerfleisch zählt zu den beliebtesten Fleischsorten in Deutschland. Rund 19 Kilo Geflügelfleisch isst jeder Deutsche durchschnittlich im Jahr. Das Fleisch ist fettarm und gesu…