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5 Tipps für gesunde Venen

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1. Beine öfter hochlegen

1. Beine öfter hochlegen

2. Sanfter Sport wie Walking ...

Radfahren ...

... und Schwimmen

3. Übungen machen, z.B. Füße kreisen

4. Beine nicht übereinanderschlagen

5. Übergewicht vermeiden