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Taube

6:46 min | Di, 1.3.2016 | 16:05 Uhr | SWR Fernsehen

Die Verbindung zwischen Körper und Geist spürt man besonderes nach einer hüftöffnenden Yoga-Sequenz. Die Taube ist der Klassiker im Yoga, um verkürzte Muskeln in der Hüfte zu entspannen.