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Yogaübung: Kuhgesicht

Yoga am Wochenende Fit in die Urlaubssaison

Endlich Urlaub! Ob zu Hause oder auf Reisen, die Ferienzeit ist eine wunderbare Gelegenheit, um zu körperlichem Wohlbefinden zu kommen und um Stress abzubauen. Mit folgenden Yoga-Übungen gelingt das super:

Hier einige Übungen, um den Körper straffer, beweglicher und für die Reisestrapazen stabiler zu machen.